Bienfaits du Fenouil

Fenouil

Les nombreux bienfaits du fenouil, un légume qui allie antioxydants, propriétés stimulantes, digestives, reminéralisantes, laxatives et antispasmodiques.

• Digestion : Est un excellent remède naturel pour réduire la formation de gaz intestinaux. Doté de propriétés anti-inflammatoires, il soulage efficacement les ballonnements, les flatulences, les colites et les maux d'estomac.
  
  
• Système respiratoire : Est un puissant anti-microbien qui aide à combattre la toux, les glaires pulmonaires et l'inflammation des voies respiratoires. Son pouvoir expectorant en fait un allié efficace pour un système respiratoire sain.
  
  
• Anti-infectieux : Le fenouil possède des propriétés antivirales, anti-infectieuses et antifongiques grâce à ses extraits alcooliques et aqueux. 
  
  
• Hormones : Le fenouil est une plante qui contient des phyto-oestrogènes, ce qui peut aider à équilibrer les niveaux d'hormones chez les femmes. Il peut également réguler le cycle menstruel et réduire les bouffées de chaleur. Une option naturelle pour améliorer votre santé hormonale.